健康科普-青海心脑血管病专科医院

【全民营养周】系列科普之三心脏支架术后怎么吃？记住：3种多吃，3种别碰

今年全民营养周的主题是：“合理膳食，食养是良医”。对于心脏支架术后的朋友来说，这句话尤其真切——科学的饮食，就是最实惠的“健康良方”。支架只是把最窄的那段血管撑开了，但导致血管堵塞的“病根”还在。术后怎么吃？不用背长篇大论，记住 “3种多吃，3种别碰” ，从今天这顿饭开始改变。

2026-05-25
【全民营养周】系列科普之二心衰患者怎么吃？这份“营养食谱”请收好

慢性心力衰竭——所有心脏病的“终点站”，5年生存率堪比恶性肿瘤。但大多数人不知道：吃饭，才是最被低估的“续命治疗”。营养干预不是可有可无的辅助，而是能延缓心衰进展、拉高生活质量、减少反复住院的基石级处方。全民营养周，别让你的心脏“饿”着累着，用对每一口饭，为它实打实减负。

2026-05-22
【全民营养周】系列科普之一三高+冠心病？你吃的每一口饭，都在决定血管堵不堵

很多同时患有高血压、糖尿病、冠心病的朋友，每天最纠结的就是：“我到底能吃啥？这个行不行？那个能不能多吃？” 今天，咱们把这件事讲清楚。学会怎么吃饭，病先好一半。

2026-05-21
【健康科普】警惕餐桌幽门螺旋杆菌养胃从防护开始

拿到体检报告，看到幽门螺旋杆菌阳性，很多人瞬间焦虑：会不会变成胃癌？要不要马上吃药？会不会传染给家人？幽门螺旋杆菌被世卫组织列为一级致癌物。[我国幽门螺杆菌人群感染率近50%]，很多胃癌，都是它长期悄悄损伤胃黏膜慢慢引发的。但感染≠一定会得胃癌，它只是长期危险因素，就像抽烟增加肺癌风险一样；绝大多数人终身不会癌变，而且可筛查、可根治、可通过饮食生活好好预防。

2026-05-18
【健康科普】一篇看懂轻松管理 ——糖尿病患者的“吃”与“动”

对于糖尿病患者来说，合理的饮食和运动是控制血糖的两大基石。可它并不是要你“苦行僧”式地生活，而是学会一套健康、可持续的生活方式。

2026-05-11

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