健康科普-青海心脑血管病专科医院

【健康科普】警惕餐桌幽门螺旋杆菌养胃从防护开始

拿到体检报告，看到幽门螺旋杆菌阳性，很多人瞬间焦虑：会不会变成胃癌？要不要马上吃药？会不会传染给家人？幽门螺旋杆菌被世卫组织列为一级致癌物。[我国幽门螺杆菌人群感染率近50%]，很多胃癌，都是它长期悄悄损伤胃黏膜慢慢引发的。但感染≠一定会得胃癌，它只是长期危险因素，就像抽烟增加肺癌风险一样；绝大多数人终身不会癌变，而且可筛查、可根治、可通过饮食生活好好预防。

2026-05-18
【健康科普】一篇看懂轻松管理 ——糖尿病患者的“吃”与“动”

对于糖尿病患者来说，合理的饮食和运动是控制血糖的两大基石。可它并不是要你“苦行僧”式地生活，而是学会一套健康、可持续的生活方式。

2026-05-11
【健康科普】马桶上的绝望你的肠道正在经历“世纪大堵车”

你是否正在经历：蹲厕所半小时却毫无结果，大便干硬如羊粪球？或者肚子胀得难受，却完全没有便意，这些令人困扰的表现，很可能都是便秘发出的信号。

2026-04-20
【健康科普】春天犯困≠春困 ——可能是脑供血不足

清明过后，天气转暖，很多人会感到疲乏嗜睡、精神不振，大家常以为这是正常的所谓“春困”，休息一下就好。但在青海高原地区，空气氧含量偏低，再加上春季温差大、血管易收缩痉挛，如果频繁犯困、头晕昏沉，很可能不是简单的春困，而是脑供血不足的信号

2026-04-16
【健康科普】守护呼吸健康远离“春季流感”春季呼吸道疾病高发这份防护指南请您收好

春风拂过大地，万物复苏的同时，高原也迎来呼吸道疾病“高发期”。作为省心脑血管病专科医院胸心外科的医护人员，我们发现近期临床中流感、支原体肺炎、普通感冒等患者明显增多，尤其对老人、儿童和有基础疾病的人群，更容易“中招”。

2026-04-13

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